El Arte y El Deporte, Se Unen a La Virtualidad

Con éxito se iniciaron las prácticas virtuales de las actividades extracurriculares como un espacio que la institución ofrece gratuitamente a sus estudiantes en este momento de confinamiento social por el covid-19; los estudiantes vinculados este año han aceptado la invitación a permanecer activos realizando actividades físicas y artísticas.

El equipo de docentes se preparó para ofrecerles a los chicos sesiones prácticas dinámicas y creativas, estructuradas y planeadas en búsqueda del fomento del cuidado del cuerpo, recordando que el deporte y el arte actúan como un instrumento único y poderoso para el desarrollo de una vida digna, saludable y humana.

Entre muchos beneficios resaltamos los siguientes:

• La actividad física contribuye a una adecuada maduración del sistema muscular y esquelético, son la base para un crecimiento adecuado, asociado a efectos psicológicos beneficiosos, gracias a un mejor control de la ansiedad y la depresión.

• Potencia la creación de hábitos saludables, desde la práctica del ejercicio, una alimentación sana y una higiene corporal adecuada.

• La actividad física y el arte fortalecen el sistema inmune, puede crear una experiencia emocional positiva y profunda que lleva a la secreción de hormonas de estimulación inmunológica, reduciendo así los niveles de cortisol y de los factores responsables de contraer enfermedades.

• Cuando se escucha y práctica música, se estimulan las ondas cerebrales lo que permite mayor concentración y mejor recepción de la información. Asimismo, se libera dopamina en el cerebro que potencia el aprendizaje y la memoria.

Para todos los interesados en hacer parte de estos espacios, se podrán comunicar con el Coordinador de Extracurriculares Jaime Reyes Gutiérrez al 3017003321.

LOS ESPERAMOS…

Jaime Reyes Gutiérrez
Coordinador de Extracurriculares