¡Seguimos Aprendiendo Juntos!

Con gran acogida continuamos disfrutando los momentos de encuentro y aprendizaje que nos ofrece el DIPLOMADO EN INTELIGENCIA EMOCIONAL para docentes y padres de familia de nuestro amado Colegio de La Presentación.

Durante la tercera semana, contamos con la intervención de la Dra. Diana María Agudelo, Directora del Programa de Psicología de la Universidad de los Andes, quien estuvo a cargo del cierre de la sesión, presentando estrategias para lograr una conexión emocional positiva con esta situación de cuarentena, especialmente en lo que tiene que ver con el reconocimiento de sentimientos y la sana gestión de las emociones en uno mismo y en los demás; nos proporcionó pautas para fortalecer nuestras habilidades en el manejo adecuado de las multitareas de cada rol que desempeñamos en todas las esferas de nuestra vida y poder sobrellevar con efectividad el presente eligiendo una actitud positiva con productividad y felicidad.

Agradecemos a la Dra. Agudelo, experta reconocida en procesos de intervención en crisis, por sus recomendaciones. Nos invitó a sacarle el máximo provecho a este espacio que nos brinda el Colegio y reflexionamos sobre la salud emocional; la importancia de saber regular las emociones en el ámbito familiar y laboral como un tema clave para estos días; conectar con las emociones que puedan estar sintiendo nuestros hijos; fortalecer la empatía y la autocompasión; consolidar rutinas para tener días estructurados; convertir las experiencias difíciles en oportunidades de crecimiento y abrir nuestra mente hacia el bienestar emocional, aprendiendo a vivir mejor en estos tiempos.

Sigue abierta la invitación a la comunidad educativa, para participar en el Diplomado, aun están a tiempo de sumarse a éste maravilloso espacio de crecimiento conjunto.

Adriana Ramírez Ardila
Psicóloga Sección I y II